Harjoitusajat

Sin Moo Hapkido (13v - aikuiset)

  • Keskiviikko 18:30 - 19:30
  • Sunnuntai 17:15 - 18:30

*Sin Moo Hapkido on monipuolinen itsepuolustuslaji, joka sisältää kaikki kamppailun ja itsepuolustuksen osa-alueet.

Hyol Do Bup (yli 15 v)

  • Sunnuntai 18:30 - 19:30

*Harjoittelemme Hyol Do Bup- hermopistekonseptia. Konseptissa opettelemme kehon hermopisteitä ja niiden hyödyntämistä itsepuolustuksessa. Konsepti sisältää myös hoitomenetelmiä kuten akupainallustekniikat, joilla voidaan parantaa ja helpottaa mm. kiputiloja. 

Kamppailu (ottelut/tekniikka) (yli 15 v)

  • Keskiviikko 19:30 - 20:30

*Kamppailussa harjoittelemme kamppailun eri osa-alueita, kuten vapaaottelu, potkunyrkkeily ja matto-/lukkopaini.

Kuntokamppailu (yli 15 v)

  • Keskiviikko 17:30 - 18:30
  • Sunnuntai 16:00 - 17:15

*Kuntokamppailussa harjoittelemme kamppailutekniikoita pp. pystyottelu, joita teemme pääosin potkutyynyihin/thaipad. Kuntokamppailussa tavoitteena on kunnon kohottaminen ja tekniikoiden oppiminen.

Junnuhapkido (7-12v)

  • Tiistai 17:30 - 18:30

*Junnuhapkido on tarkoitettu nuoremmille harrastajille ja siinä opetellaan Hapkidon tekniikoita leikkien lomassa.