Harjoitusajat

Sin Moo Hapkido (13v - aikuiset)

Keskiviikko 19:15 - 20:30
Sunnuntai 17:15 - 18:30

*Sin Moo Hapkido on monipuolinen itsepuolustuslaji, joka sisältää kaikki kamppailun ja itsepuolustuksen osa-alueet.

Hyol Do Bup (yli 15 v)

*Harjoittelemme Hyol Do Bup- hermopistekonseptia. Konseptissa opettelemme kehon hermopisteitä ja niiden hyödyntämistä itsepuolustuksessa. Konsepti sisältää myös hoitomenetelmiä kuten akupainallustekniikat, joilla voidaan parantaa ja helpottaa mm. kiputiloja.

Kuntokamppailu (yli 15 v)

Keskiviikko 18:00 - 19:15
Sunnuntai 16:00 - 17:15

*Kuntokamppailussa harjoittelemme kamppailutekniikoita pp. pystyottelu, joita teemme pääosin potkutyynyihin/thaipad. Kuntokamppailussa tavoitteena on kunnon kohottaminen ja tekniikoiden oppiminen.

Junnuhapkido (7-12v)

Tiistai 17:30 - 18:30

*Junnuhapkido on tarkoitettu nuoremmille harrastajille ja siinä opetellaan Hapkidon tekniikoita leikkien lomassa.

Vapaavuorot

Tiistai 18:30 - 20:00
Torstai 17:00 - 18:15